ميلاتونين

الميلاتونين يفرز في الدماغ استجابة للظلام يساعد في تنظيم دورة النوم ، الميلاتونين ليس فقط للمساعدة علي النوم وانما ايضا كمضاد للاكسدة مما يحمي من الشيخوخة ويدعم الجهاز الهضمي